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避孕套避孕

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多半是由于腸胃的消化功能不好引起的。不需要過(guò)多擔(dān)心，按照正確的飲食方法就可改善。腸胃不好的人不宜食過(guò)于油膩，辛辣刺激的食物，可以選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食材來(lái)改善，還要配合多吃一些水果。選擇少吃多餐的方法，在進(jìn)食時(shí)保持心情愉悅，選擇細(xì)嚼慢咽的吃飯方式，可以有效改善。

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