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減肥吃什么好而且瘦的快?
王山崎
副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
減肥可以多吃一些膳食纖維豐富的食物，因?yàn)樯攀忱w維豐富的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助食物消化能夠減少脂肪的堆積，從而起到減肥的效果，比如可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜芹菜等。
減肥
1人回答 21人閱讀 2022-05-20 20:57
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