2021-09-24
2022-04-19
減肥吃什么藥好而且瘦的快
何潔
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
針對減肥，不推薦依賴藥物來實現(xiàn)快速瘦身，因為藥物副作用大，可能導(dǎo)致腹痛腹瀉，且停用后易反彈...
1人回答 31人閱讀 2024-11-01 12:49
玉米和紅薯哪個比較適合減肥吃
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
玉米和紅薯都是減肥理想食物，富含低熱量和纖維素，有助于改善消化、緩解便秘，對減肥有益。若需...
1人回答 21人閱讀 2024-11-01 14:10
2021-09-28
最適合減肥吃的13種主食
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
適合減肥的主食推薦，主要包括熱量低的和富含纖維素的食材，如燕麥、紅薯等，都可以作為健康選擇...
1人回答 26人閱讀 2024-11-01 17:27
2021-09-22
減肥吃什么維生素加速代謝
陳玉靜
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
減肥期間，攝入維生素A和B可以加速代謝，促進消化，提高身體代謝率，有助于瘦身。然而，這種效...
1人回答 42人閱讀 2024-11-01 13:07
減肥吃紫薯還是紅薯好
張永生
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
減肥時，紫薯是更好的選擇，因其富含蛋白質(zhì)、低熱量和少量脂肪，且含有膳食纖維，有助于減少熱量...
1人回答 49人閱讀 2024-11-01 07:09
土豆粉的熱量高嗎,適合減肥吃嗎
于秀梅
副主任醫(yī)師
聊城市中醫(yī)院
土豆粉熱量不高，適合減肥食用。食用后增加飽腹感且脂肪含量少，可減少熱量攝入。適當(dāng)食用不會對...
1人回答 48人閱讀 2024-11-01 09:50