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對于乳汁不足的治療，一般分兩種情況，一種是氣血虛弱引起的，這種情況調(diào)節(jié)起來會慢些；一種是因為肝郁氣滯引起的，這種情況調(diào)理起來很快，一般針灸1--2次就會好。肝郁引起的產(chǎn)后乳汁不足，針灸調(diào)理起來療效又快又好，媽媽們不要因為奶水不足就停止哺乳，乳汁的營養(yǎng)是奶粉無法代替的，只要你有決心母乳喂養(yǎng)，通過針灸調(diào)理沒有沒奶的媽媽！可去醫(yī)院針灸科。

乳房比較柔軟，沒有飽脹感，并且乳汁不像水那樣流出，則表明乳汁不足。如果嬰兒需要很長的時間進(jìn)行母乳喂養(yǎng)并在釋放乳頭后開始哭鬧，這也意味著嬰兒沒有足夠的營養(yǎng)，并且母親的乳汁不足。如果嬰兒在母乳喂養(yǎng)后仍然經(jīng)?？奁⑶覠o法入睡，然后又開始尋找食物，這也意味著嬰兒飲食不足，這表明乳汁分泌不足。

B12針主要在醫(yī)學(xué)上是用于治療貧血的，由于人體補(bǔ)血的過程很緩慢，所以有時候會借助藥物輔助。輕度的貧血可以靠藥物和飲食控制調(diào)整，嚴(yán)重的貧血則會選擇輸血。注意飲食，多吃水果，注意鍛煉，加強(qiáng)保暖，多喝水增加自身免疫力。

哺乳期內(nèi)可以選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準(zhǔn)備一點湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。

奶水不夠的話，首先應(yīng)該營養(yǎng)均衡搭配，平時多吃些豬蹄，雞蛋，牛奶，各種蔬菜水果等增加營養(yǎng)。一定要保持樂觀開朗的心態(tài)，情緒因素的影響也會影響奶水的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點下奶藥或者找個催乳按摩師給你催乳按摩效果都是不錯的。奶水不足的話，可以搭配奶粉來喂養(yǎng)。孩子年齡大一點，可以搭配輔食的。

催奶偏方一:木瓜一斤、米姜半兩洗凈，加入米醋50毫升，放入砂鍋燉40分鐘后即可食用。催奶偏方二:將章魚3兩洗凈，切成魚片;將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。催奶偏方三:將鯽魚一尾去鱗、內(nèi)臟，豬蹄一只切成6-8塊，一起放入鍋中，加水燉至熟透，肉湯同吃。催奶偏方四:取鯰魚凈肉，雞蛋兩只煮熟剝殼。將魚、蛋放入清水中同煮至魚熟透，吃魚肉、雞蛋，喝湯。服3-5次見效。