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腎虛是很多男性出現(xiàn)的身體疾病，會出現(xiàn)腰酸，四肢發(fā)冷，頭暈等癥狀，年齡增大會出現(xiàn)腎虛的問題，飲食偏咸，房事過度，身體勞累也會出現(xiàn)腎虛的問題。腎虛患者要改變不良的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，也要有充足的飲水量，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，生活中也不要壓力過大，要有積極健康的心態(tài)。

腎虛產(chǎn)生的主要原因是由于日常生活中的各種飲食不健康以及作息時間不規(guī)律，這樣就會導(dǎo)致身體內(nèi)的各種器官出現(xiàn)衰竭，自身的腎臟也會隨之出現(xiàn)各種陽氣不足，久而久之就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)腎虛的情況?，F(xiàn)在想要進行治療腎虛是一種比較困難的，只能夠通過外界的各種調(diào)理方式才可以慢慢的讓自己的身體恢復(fù)正常，要注意改善自己的各種生活方式，飲食習(xí)慣也需要得到改善，這樣才可以調(diào)理好自己的身體。

長時間出現(xiàn)黑眼圈可能也是腎虛導(dǎo)致的，如果腎虛比較明顯，有可能會影響色素的積累，導(dǎo)致眼睛周圍的色素沉著比較明顯。當(dāng)然黑眼圈也有多種原因，比如有些人過度熬夜，操勞過度，用眼太多，導(dǎo)致眼睛的調(diào)理能力下降，新陳代謝受到干擾，毒素積累會非常多，表現(xiàn)出黑眼圈的癥狀。

您說的藥品能夠用的，目前注重油膩飲食，注重休息好，平常多吃牛肉，雞蛋，海鮮，黑豆，黑木耳，黑芝麻對自己的身體有肯定的優(yōu)點的，對自己的過度的脫落也有優(yōu)點。