斷食會(huì)不會(huì)傷胃
劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
斷食對(duì)胃部的影響取決于斷食方式和持續(xù)時(shí)間?？茖W(xué)的斷食，如采用5天正常飲食搭配2天減少主食，...
1人回答 29人閱讀 2024-10-14 14:01
2025-09-25
斷食減肥具體方法有哪些？
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
斷食減肥具體方法需要選擇晚餐6點(diǎn)以前完成進(jìn)食，防止體內(nèi)脂肪和熱量生成，從而可以達(dá)到減肥瘦身...
1人回答 40人閱讀 2024-05-29 09:09
2025-09-25
輕斷食減肥法大概要堅(jiān)持多久
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
不停都能保持滴話，大概5-15斤左右吧。但是我感覺(jué)這種重要還是減水分。因此且還作用身體，整...
1人回答 41人閱讀 2022-06-22 13:38
吃藥會(huì)打斷輕斷食嗎
陳國(guó)棟
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
吃藥一般不會(huì)打斷輕斷食，但需根據(jù)藥物類型和服用時(shí)間具體分析。輕斷食期間服藥需關(guān)注藥物對(duì)胃...
1人回答 14人閱讀 2025-07-10 14:41
2025-09-25
斷食減肥晚上可以喝牛奶嗎
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
斷食減肥晚上可以喝牛奶，喝牛奶有助于幫助補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)元素，避免因斷食引起的營(yíng)養(yǎng)不良，...
1人回答 36人閱讀 2024-05-29 09:38
8+16輕斷食減肥方法
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
簡(jiǎn)述內(nèi)容如下：8+16輕斷食減肥法能夠有效減少飲食攝入，但需要慎重考慮其對(duì)身體健康的影響。...
1人回答 44人閱讀 2024-10-23 16:21
2025-09-30