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目前來看原發(fā)性痛經在婦科疾病里還是比較常見的，治療需要患者從心理上樹立信心，打消顧慮，痛經的厲害可以先吃一些止痛類藥物，口服避孕藥對需要避孕的患者有良好的效果，避孕藥能抑制排卵降低月經血中血管加壓素及催產素水平，擔心效果不好的話這個問題也可用前列腺素合成酶類藥物，子宮收縮異常的患者可有用鈣離子類藥物抑制子宮收縮，在來經期之前服用會有好的的預防效果，當自己經前煩躁易怒、失眠、緊張、壓抑等，這樣的狀況要去醫(yī)院做個檢查選擇最好的治療方法，也要注意清淡的飲食，不要吃寒涼的食物，幫助盡早康復。

緩解痛經的常用方法如下:一、對于原發(fā)性發(fā)性痛經患者:(1)保持心情愉快，心情壓抑易導致痛經加重;(2)注意腹部保暖，可將暖水袋放于小腹上熱敷;(3)建議臥床休息，充足的睡眠、適度的鍛煉對緩解疼痛都有幫助。(4)可口服藥物來減輕疼痛，痛經嚴重時甚至需要手術治療。二、對于繼發(fā)性痛經患者:需同時積極治療原發(fā)疾病。臨床常用藥物如下:(1)前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬、酮洛芬等，通過抑制前列腺素合成，降低子宮張力和收縮力，達到鎮(zhèn)痛效果。但作用時間短，不良反應多，有副作用，對阿司匹林過敏的哮喘患者禁用。(2)短效口服避孕藥，通過抑制排卵和子宮內膜生長，降低子宮內壓力，緩解子宮痙攣，從而緩解疼痛。適用于要求避孕的痛經女性;(3)復方制劑即氨酚帕馬溴片，適用于經前期綜合征的女性，起效時間快，作用持久，副作用小;(4)維生素B6，通過抑制子宮收縮，減輕疼痛。(5)中藥，側重于調養(yǎng)，以調整氣血為主，起效時間慢，需長期服藥。

盆腔感染有可能會引起痛經的加重，但盆腔感染不會導致痛經的發(fā)生。因為痛經的發(fā)生，是因為月經期子宮內膜含有一定量的前列腺素，前列腺素是一種會導致平滑肌痙攣的激素，在月經期間，會使子宮平滑肌痙攣而產生痛經。而盆腔感染之后，盆腔局部的充血水腫，在月經期的時候就會加重痛經的感受。盆腔感染形成慢性的盆腔炎癥之后，盆腔里頭會有組織的粘連，在月經期的時候，這些粘連帶也會引起疼痛的加重。

經期吃寒涼食物或者是喝冷飲容易引發(fā)痛經。尤其是針對于宮寒引發(fā)的痛經的患者，在月經期間及平時都不能吃寒涼食物，不能喝冷飲，長時間喝冷飲或者食用寒涼食物出現(xiàn)宮寒。宮寒性痛經來經時會表現(xiàn)為小腹疼痛、手腳冰涼、得熱則緩，這個時候的處理方法可以吃一些溫經散寒、暖宮止痛的藥進行調理。同時要注意保暖，避免感受寒涼，也可以做艾灸、做理療、溫水泡腳、暖寶熱敷肚子，或者通過喝生姜、紅糖、大棗熬的水來驅寒調理。所以痛經的患者一定注意飲食上不能吃寒涼食物、不能吃辛辣食物，不能感受寒涼、不能喝冷飲。

繼發(fā)性痛經是由盆腔器質性疾病引起的，比如子宮內膜異位癥，包括巧克力囊腫、盆腔異味病灶、子宮腺肌癥，還有宮頸狹窄或生殖道梗阻、處女膜閉鎖等盆腔器質性疾病引起，還有些與宮內節(jié)育器以及個人不良生活習慣有關。繼發(fā)性痛經發(fā)生在月經初潮后數(shù)年，并不是一來月經就有痛經癥狀，不同病因引起的癥狀也不一樣，主要表現(xiàn)為下腹部脹痛、墜痛，有些伴有腰骶部的脹痛。一般在來月經前就已經開始疼痛，疼痛逐漸加重，也就是進行性加重的痛經，嚴重的會導致惡心、嘔吐、大汗淋漓。嚴重地影響正常的生活和工作，有些需要通過止痛藥物來緩解痛經癥狀，也有些可以口服避孕藥或者宮腔內放置曼月樂節(jié)育環(huán)來緩解痛經，嚴重的還要通過手術治療。

突然再次出現(xiàn)痛經，有可能是氣滯血瘀，或者是受寒引來的寒氣引來的疼痛表現(xiàn)出，是需要有根據(jù)具體的表現(xiàn)出可以去醫(yī)院進一步仔細檢查診斷，根據(jù)仔細檢查結果及時動用活血祛瘀的藥物調整一段時間，是可以慢慢的轉好的，平時留意防止吹冷風受寒，仔細觀察具體的表現(xiàn)出救治。需求注意遵醫(yī)囑積極調理身體，但是建議不吃辛辣的食物較好的。