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內(nèi)分泌失調(diào)主要是看激素水平的，哪項(xiàng)激素出了問題，就要對(duì)正調(diào)理建議你最好是到醫(yī)院做個(gè)激素六項(xiàng)查查看是不是激素水平出了問題

對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，畢竟這種情況下一定要注意調(diào)節(jié)好自身的飲食生活習(xí)慣等問題，同時(shí)的話，對(duì)集體存在的一些疾病要積極的面對(duì)?？梢远鄶z入一些新鮮的水果蔬菜等，少吃一些油膩刺激性的食品，還有就是一定要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間。

你的情況多是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以做激素六項(xiàng)檢查確診一下，然后對(duì)癥治療。日常在飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，特別是在月經(jīng)前保持良好的心情，心情不好也會(huì)影響到正常的月經(jīng)周期，確診后最好用中西藥結(jié)合調(diào)理一段時(shí)間。