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保存洋蔥不應(yīng)放進冰箱專家解釋原因:最怕1原因

醫(yī)普小能手

關(guān)鍵詞:冰箱

洋蔥買回家就往冰箱塞?難怪你家的洋蔥總是軟趴趴還發(fā)芽!專業(yè)廚師和食材保鮮專家都搖頭的秘密,今天終于被揭開了。原來我們習(xí)以為常的保存方式,正在加速洋蔥變質(zhì)。更讓人意外的是,洋蔥最怕的“天敵”根本不是溫度,而是...

一、冰箱為什么成了洋蔥的“催老劑”

濕度超標(biāo)引發(fā)霉變

冰箱冷藏室的相對濕度通常在85%以上,而洋蔥理想的保存濕度是65%-70%。過濕環(huán)境會導(dǎo)致外層皮吸潮變軟,為霉菌滋生創(chuàng)造條件。實驗顯示,冰箱保存的洋蔥霉變率比常溫保存高3倍。

二、3種正確保存法讓洋蔥脆嫩如初

1、網(wǎng)兜懸掛法

用透氣的網(wǎng)兜裝洋蔥,懸掛在陰涼通風(fēng)處。間距要保持5cm以上,避免擠壓產(chǎn)生淤傷。這種方法能讓洋蔥保存3個月不發(fā)芽,特別適合小廚房。

2、紙箱分層法

在紙箱底部鋪報紙,放層洋蔥后再蓋層報紙,如此交替堆放。報紙能吸潮,紙箱側(cè)壁要戳些透氣孔。每兩周檢查一次,及時剔除變軟的。

3、舊絲襪妙用法

把洋蔥逐個放入干凈絲襪,每個之間打個結(jié)。懸掛在背陰處,取用時從底部剪開。絲襪的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)完美滿足洋蔥保存的所有需求。

三、特別注意的保存禁忌

1、遠(yuǎn)離土豆這個“壞鄰居”

土豆釋放的乙烯氣體會誘導(dǎo)洋蔥發(fā)芽,兩者直線距離至少要間隔1米。其他會釋放乙烯的水果如蘋果、香蕉也要避開。

2、切過的洋蔥要油封

用剩的半個洋蔥,切面抹層食用油再貼保鮮膜冷藏,能延緩氧化。但必須在3天內(nèi)用完,否則仍會滋生細(xì)菌。

3、紫皮白皮區(qū)別對待

紫皮洋蔥比白皮更耐儲存,白皮洋蔥建議優(yōu)先食用。發(fā)現(xiàn)表皮有黑斑的要立即隔離,這種真菌會傳染。

現(xiàn)在知道為什么大廚們的洋蔥總是特別耐用了吧?記住這些保存訣竅,你家的洋蔥再也不會軟塌塌了。對了,如果發(fā)現(xiàn)洋蔥已經(jīng)輕微發(fā)芽也別急著扔,發(fā)芽部分的營養(yǎng)會轉(zhuǎn)移到新芽中,這時更適合用來煲湯提味哦!

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十歲來月經(jīng)怎么辦還能補救嗎

十歲來月經(jīng)屬于性早熟現(xiàn)象,可通過生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)和定期監(jiān)測等方式干預(yù)。性早熟可能與營養(yǎng)過剩、環(huán)境激素暴露、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異?;蜻z傳因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

控制高熱量食物攝入,避免接觸含雌激素的日化用品,每日保證適量運動。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息,減少電子屏幕使用時間。

2、藥物干預(yù)

可能與下丘腦-垂體-性腺軸提前激活有關(guān),表現(xiàn)為乳房發(fā)育和骨齡超前。可遵醫(yī)囑使用促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林、曲普瑞林,或配合生長激素治療。

3、心理疏導(dǎo)

家長需主動解釋身體變化,避免孩子產(chǎn)生焦慮??赏ㄟ^繪本教育、親子對話等方式幫助適應(yīng),必要時尋求兒童心理醫(yī)生指導(dǎo)。

4、定期監(jiān)測

可能與腎上腺或卵巢腫瘤有關(guān),伴隨頭痛或異常毛發(fā)增長。需每3-6個月復(fù)查骨齡和激素水平,通過超聲檢查排除器質(zhì)性病變。

建議保持均衡飲食,適量補充維生素D和鈣質(zhì),避免食用可能含激素的反季節(jié)果蔬,持續(xù)監(jiān)測身高體重變化并及時復(fù)診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為啥夜里睡覺到1點多就醒了

夜間易醒在凌晨1點多可能與生物鐘紊亂、精神壓力、胃食管反流、睡眠呼吸暫停等因素有關(guān),可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)等方式改善。

1、生物鐘紊亂

晝夜節(jié)律失調(diào)會導(dǎo)致睡眠片段化,建議固定起床時間并避免日間補覺,白天增加陽光照射有助于褪黑素分泌調(diào)節(jié)。

2、精神壓力

焦慮抑郁等情緒問題易造成早醒,認(rèn)知行為療法配合放松訓(xùn)練可緩解,必要時可使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。

3、胃食管反流

夜間平臥時胃酸刺激可能導(dǎo)致覺醒,可能與食管括約肌松弛有關(guān),表現(xiàn)為反酸燒心,奧美拉唑等抑酸藥可改善癥狀。

4、睡眠呼吸暫停

呼吸暫停導(dǎo)致的低氧血癥會引發(fā)覺醒,多伴隨鼾聲中斷,持續(xù)氣道正壓通氣治療是首選方案。

睡前避免攝入咖啡因和酒精,保持臥室環(huán)境黑暗安靜,若癥狀持續(xù)超過兩周建議進行多導(dǎo)睡眠圖檢查。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肥胖癥基本常識與治療用藥

肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,主要表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪過度蓄積,治療用藥包括奧利司他、利拉魯肽、芬特明等。肥胖癥的治療方法主要有生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療、心理干預(yù)。

1、生活方式干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運動量是基礎(chǔ)治療方式,建議控制每日總熱量攝入,增加有氧運動和抗阻訓(xùn)練。

2、藥物治療

奧利司他通過抑制胃腸脂肪酶減少脂肪吸收,利拉魯肽可延緩胃排空增加飽腹感,芬特明屬于中樞食欲抑制劑。

3、手術(shù)治療

對于重度肥胖患者可考慮袖狀胃切除術(shù)或胃旁路手術(shù),手術(shù)可能與胃腸激素改變、吸收減少等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為體重明顯下降、代謝改善等癥狀。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法有助于改變不良飲食行為,團體治療可提供社會支持,必要時需配合抗抑郁藥物治療。

建議肥胖癥患者定期監(jiān)測體重和腰圍,保持規(guī)律作息,避免高糖高脂飲食,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化減重方案。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
停了避孕藥不來月經(jīng)的病因是什么

停用避孕藥后月經(jīng)延遲可能由激素水平波動、卵巢功能抑制、多囊卵巢綜合征、垂體瘤等原因引起。

1、激素水平波動

避孕藥中的雌激素和孕激素突然中斷會導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)紊亂,通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長。可通過觀察2-3個月經(jīng)周期自然恢復(fù),必要時使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

2、卵巢功能抑制

長期服用避孕藥可能導(dǎo)致卵巢暫時性休眠,表現(xiàn)為停經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)。多數(shù)在停藥后3-6個月自行恢復(fù),若持續(xù)閉經(jīng)可考慮使用枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片、尿促性素等促排卵治療。

3、多囊卵巢綜合征

避孕藥掩蓋的原發(fā)疾病可能在停藥后顯現(xiàn),常伴有多毛、痤瘡等癥狀。治療需結(jié)合二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、螺內(nèi)酯片等藥物,并配合體重管理。

4、垂體瘤

罕見情況下高泌乳素血癥或垂體微腺瘤可導(dǎo)致繼發(fā)性閉經(jīng),可能伴隨溢乳、頭痛。需通過溴隱亭片、卡麥角林片等藥物或手術(shù)干預(yù),同時監(jiān)測泌乳素水平和影像學(xué)變化。

建議停藥后記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵,保持規(guī)律作息,適當(dāng)補充維生素E和B族維生素有助于卵巢功能恢復(fù)。若停經(jīng)超過6個月需及時就診婦科內(nèi)分泌科。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶腿短身子長是不是長不高

寶寶腿短身子長多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,實際身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌功能、骨骼疾病等多種因素影響。

1、遺傳因素

父母身高基因占主導(dǎo)作用,建議家長定期監(jiān)測生長曲線,若持續(xù)低于遺傳靶身高百分位需就醫(yī)評估。

2、營養(yǎng)狀況

蛋白質(zhì)、鈣、維生素D攝入不足可能影響骨骼發(fā)育,家長需保證每日500ml奶制品及適量肉類、深色蔬菜。

3、內(nèi)分泌功能

生長激素缺乏或甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致軀干比例異常,表現(xiàn)為身高增長緩慢、骨齡延遲等癥狀,需兒科內(nèi)分泌科評估。

4、骨骼疾病

軟骨發(fā)育不全等罕見病會改變肢體比例,多伴隨特殊面容、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀,需兒童骨科??婆挪?。

建議2歲以下每3個月測量身長,2歲后每半年測量身高并繪制生長曲線,發(fā)現(xiàn)生長速度異常或比例顯著失調(diào)應(yīng)及時就診兒童保健科。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
按摩治療急性細(xì)菌性痢疾52例
男性吃女性激素藥危害有哪些

男性服用雌激素類藥物可能導(dǎo)致乳房發(fā)育、性功能障礙、骨質(zhì)疏松、血栓風(fēng)險增加等危害。雌激素對男性生理功能的干擾主要體現(xiàn)在內(nèi)分泌紊亂、第二性征退化、代謝異常、心血管風(fēng)險等方面。

1. 內(nèi)分泌紊亂

外源性雌激素會抑制睪酮分泌,導(dǎo)致男性體內(nèi)雄激素與雌激素比例失衡,可能引發(fā)垂體-性腺軸功能異常。需監(jiān)測激素水平并調(diào)整用藥方案。

2. 第二性征退化

長期使用可出現(xiàn)乳房發(fā)育、體毛減少、聲音變細(xì)等女性化表現(xiàn)。臨床常用他莫昔芬等抗雌激素藥物改善乳腺增生癥狀。

3. 代謝異常

雌激素影響脂質(zhì)代謝,可能引起高甘油三酯血癥、胰島素抵抗等問題。建議定期檢測血糖血脂,必要時使用阿托伐他汀等調(diào)脂藥物。

4. 心血管風(fēng)險

雌激素制劑可能增加靜脈血栓、中風(fēng)等發(fā)生概率,尤其對于吸煙或肥胖人群。用藥期間需監(jiān)測凝血功能,可考慮使用阿司匹林預(yù)防血栓。

男性使用雌激素類藥物必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑,定期復(fù)查肝功能、骨密度等指標(biāo),出現(xiàn)異常體征應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
一個月來兩次姨媽怎么算排卵期

一個月來兩次月經(jīng)可能由排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、藥物影響等原因引起,計算排卵期需結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷。

1. 排卵期出血

部分女性排卵期可能出現(xiàn)少量出血,易被誤認(rèn)為月經(jīng)??赏ㄟ^記錄基礎(chǔ)體溫變化輔助判斷,若出血伴隨體溫上升0.3-0.5℃可能為排卵期。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)

黃體功能不足或多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議檢查性激素六項,必要時使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

3. 子宮病變

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉會引起異常出血。超聲檢查可明確診斷,藥物治療選用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、屈螺酮炔雌醇片等。

4. 藥物影響

緊急避孕藥或抗凝藥物可能導(dǎo)致突破性出血。需排查用藥史,必要時調(diào)整用藥方案。

建議使用排卵試紙結(jié)合B超卵泡監(jiān)測提高準(zhǔn)確性,異常出血持續(xù)需婦科就診排除器質(zhì)性疾病。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
發(fā)燒四肢無力全身酸痛是怎么回事

發(fā)燒伴隨四肢無力、全身酸痛可能由普通感冒、流感、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過對癥治療、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、普通感冒

病毒感染上呼吸道可能引起低熱及肌肉酸痛,建議多飲水休息,可服用對乙酰氨基酚緩解癥狀,常用藥物包括片劑、混懸液、栓劑三種劑型。

2、流感

流感病毒可能導(dǎo)致高熱伴全身癥狀,需進行抗病毒治療,常用藥物有奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、帕拉米韋氯化鈉注射液。

3、細(xì)菌感染

肺炎鏈球菌等病原體感染可能引起炎性反應(yīng),通常伴隨咳嗽胸痛,需抗生素治療,如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片。

4、免疫系統(tǒng)疾病

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能導(dǎo)致持續(xù)低熱和關(guān)節(jié)疼痛,需免疫抑制劑治療,常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸羥氯喹片。

出現(xiàn)持續(xù)高熱或癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī),保持充足水分?jǐn)z入,體溫超過38.5攝氏度可物理降溫。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
天方藥業(yè)被否重組議案復(fù)活 董秘稱系證監(jiān)會特批
在9月28日天方藥業(yè)(600253,收盤價6.07元)與中國醫(yī)藥(600056,收盤價19.28元)的換股重組議案被否后的一個月,天方藥業(yè)的重組議案“原地復(fù)活”,方案顯示,12月12日,天方藥業(yè)將就此方案再次舉行股東大會。天方藥業(yè)董秘劉寧宇告訴《每日經(jīng)濟新聞》記者,這是證監(jiān)會為推進央企重組給予天方藥業(yè)的特批。重組方案與被否議案如出一轍今日,天方藥業(yè)發(fā)布公告,披露了《中國醫(yī)藥保健品股份有限公司換股吸
環(huán)保部點名18家藥企環(huán)境違法廣譽遠(yuǎn)和魯抗醫(yī)藥在列
早報記者閆鵬飛12月30日,環(huán)境保護部對外通報了2013年開展環(huán)保專項行動醫(yī)藥制造企業(yè)督查情況,點名18家環(huán)境違法問題的醫(yī)藥企業(yè),并予以掛牌督辦。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫(yī)藥企業(yè)分別來自內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類型有:超標(biāo)排放、不正常使用污染物處理設(shè)施、違反危險廢物管理規(guī)定等。其中涉及多家上市公司,包括廣譽遠(yuǎn)中藥股份有限公司(6007
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十二指腸潰瘍是一種比較麻煩的疾病,若果病情得不到有效的控制的話,那么有可能會誘發(fā)諸如潰瘍出血等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害,有可能跟患者十二指腸潰瘍防御機制減弱有很大的關(guān)系,下面了解一下壹麗安的主要作用有哪些吧!壹麗安的主要作用有哪些?壹麗安
曲萊用法用量是多少?說明書是什么
癲癇病屬于一種頑固性疾病,治療的周期相對漫長,而且治療的過程也是比較復(fù)雜的,容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,對于患者身體的傷害相對較大,建議患者多了解一些相關(guān)的知識,注意具體的用藥方法,那么曲萊用法用量是多少?說明書是什么?曲萊用法用量:曲萊適合于單獨或與其它的抗癲癇藥聯(lián)
佰莫亭吃后有不良反應(yīng)嗎?副作用嚴(yán)重嗎
在生活中很多的朋友們可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況,這對于自己的健康有很大的影響,平時也要注意具體的用藥方法,了解一下藥物的用藥副作用,做到科學(xué)用藥減少副作用對自身的傷害,那么佰莫亭吃后有不良反應(yīng)嗎?副作用嚴(yán)重嗎?大家在用藥的時候要了解一下藥物的用藥不良反應(yīng),做到科
非那雄胺片(百達英)好不好用
脫發(fā)已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病,而且越來越年輕化。雖然只是脫發(fā),但也需要進行正確的治療。非那雄胺片(百達英)是一種常見的藥物,大家應(yīng)該按照正確的方法進行服用,避免擅自用藥。那么,非那雄胺片(百達英)好不好用?非那雄胺片(百達英)適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā)),能
達喜鋁碳酸鎂片有哪些副作用 有哪些服用禁忌
慢性胃炎的出現(xiàn),對于患者的健康是一種傷害,也是比較影響患者的生活質(zhì)量的,有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療,避免病情加重。那么,達喜鋁碳酸鎂片有哪些副作用?達喜鋁碳酸鎂片有哪些服用禁忌?下面了解一下!達喜鋁碳酸鎂片在臨床上可以用于治療慢性胃炎這種不良癥狀。而達喜
慷彼申有哪些作用?
對于消化不良這種不良癥狀,相信大家都是比較熟悉,危害性還是蠻大的,會誘發(fā)諸如便秘等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟患者存在長期飲食不好等不良生活習(xí)慣,下面了解一下慷彼申有哪些作用吧!慷彼申有哪些作用?慷彼申的適應(yīng)癥
(市場)生物疫苗概念股異動,魯抗醫(yī)藥、萊茵生物等走強
大智慧阿思達克通訊社11月18日訊,市場周二午后仍弱勢震蕩,生物疫苗14:00過后異動,板塊內(nèi)魯抗醫(yī)藥(600789.SH)、萊茵生物(002166.SZ)等典型概念股漲幅超3%。消息面上,據(jù)香港《文匯報》18日報道,繼德國本月初首度出現(xiàn)高傳染性H5N8禽流感疫情后,全球最大雞蛋出口國荷蘭亦證實一個養(yǎng)雞場出現(xiàn)H5N8禽流感病毒,需撲殺場內(nèi)約15萬只雞。英國約克郡一個農(nóng)場也出現(xiàn)禽流感病毒,需撲殺約6
龜齡集的藥物成分中含有鹿茸的嗎?
腎虧是讓男性比較難受的,相信很多的男性都深有體會的,不少的男性疾病是由于腎虧導(dǎo)致的,而且腎虧往往是由于人們的不重視而加重了的,腎虧嚴(yán)重了可以導(dǎo)致陽痿早泄等疾病,很多人還出現(xiàn)了記憶減退,腰酸腿軟的癥狀,那樣給人們帶來的影響是很大的,腎虧發(fā)生了需要重視起來才行,那

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