大量出汗時(shí)別立刻做這幾事?醫(yī)生:大汗淋漓這樣做有利于健康?

關(guān)鍵詞:出汗
關(guān)鍵詞:出汗
陜西自12月9日發(fā)生本輪疫情以來(lái),單日新增確診病例持續(xù)增長(zhǎng)。從12月25日開(kāi)始,在經(jīng)過(guò)連續(xù)7天每日新增本土病例超150例的情況之后,1月1日開(kāi)始出現(xiàn)下降,為123例,昨天繼續(xù)下降到92例,終結(jié)了繼續(xù)超百例的情況。我們一定要警惕新冠早期十大癥狀,一起來(lái)看下都是什么吧。
新冠肺炎的十大早期癥狀
新冠肺炎患者以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn),因存在個(gè)體差異,患者還可出現(xiàn)肌肉疼痛、胸悶、咽癢、咽痛、鼻塞、流鼻涕、腹瀉等癥狀,但這些癥狀缺乏特異性,可見(jiàn)于眾多疾病,并非新冠所獨(dú)有,因此患者其實(shí)很難自行通過(guò)癥狀鑒別是否感染新冠。當(dāng)出現(xiàn)前述表現(xiàn),且認(rèn)為自己既往有接觸新冠病毒、感染者的可能性,應(yīng)盡早到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷。
預(yù)防新型冠狀病毒措施
第一、佩戴口罩,乘用各種交通工具,去醫(yī)院、學(xué)校、電影院、商場(chǎng)等人群密集的地方需要佩戴口罩??谡值倪x擇,一般推薦醫(yī)用外科口罩,其他的普通一次性口罩的防護(hù)效果不好。
第二、注意勤洗手,在外環(huán)境中如果用手觸摸環(huán)境中的任何物品,應(yīng)該及時(shí)用肥皂洗手。如果沒(méi)有肥皂,可以選用殺菌消毒液洗手。如果沒(méi)有及時(shí)洗手的條件,可以用免洗消毒劑洗手。如果免洗的消毒劑的條件也不具備,污染的手要禁止觸摸口、鼻、眼睛等皮膚黏膜部位。
第三、在家庭環(huán)境中,要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
第四、在家庭環(huán)境當(dāng)中,可以應(yīng)用含氯的消毒劑或者75%的酒精進(jìn)行物體環(huán)境表面的擦拭。酒精可以進(jìn)行局部噴灑,但避免大面積的噴灑,同時(shí)還要注意遠(yuǎn)離明火。
大家平時(shí)還是要采取有效措施預(yù)防感染,公共場(chǎng)所保持1m社交距離,戴口罩,勤開(kāi)窗通風(fēng),勤洗手,積極接種疫苗等,同時(shí),避免去通風(fēng)不良或人員密集的地方。
同房12天后使用測(cè)孕紙通??梢詸z測(cè)出懷孕,檢測(cè)結(jié)果主要受到受精卵著床時(shí)間、尿液濃度、測(cè)孕紙靈敏度、激素水平等因素影響。
1. 受精卵著床時(shí)間受精卵著床需要6-12天,著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平才開(kāi)始上升,12天后可能達(dá)到可檢測(cè)水平。
2. 尿液濃度晨尿中激素濃度最高,檢測(cè)結(jié)果更準(zhǔn)確,其他時(shí)間尿液稀釋可能導(dǎo)致假陰性。
3. 測(cè)孕紙靈敏度不同品牌測(cè)孕紙檢測(cè)閾值不同,靈敏度高的產(chǎn)品能更早發(fā)現(xiàn)懷孕。
4. 激素水平個(gè)體激素分泌速度存在差異,部分孕婦可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才能達(dá)到檢測(cè)閾值。
建議在月經(jīng)推遲一周后進(jìn)行復(fù)測(cè),或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢測(cè)以獲得更準(zhǔn)確結(jié)果,期間保持規(guī)律作息和均衡飲食。
胎盤(pán)前壁和胎盤(pán)前置的區(qū)別主要在于胎盤(pán)附著位置不同,胎盤(pán)前壁指胎盤(pán)附著于子宮前壁,胎盤(pán)前置指胎盤(pán)部分或完全覆蓋宮頸內(nèi)口。
1、位置差異胎盤(pán)前壁是胎盤(pán)正常附著位置之一,位于子宮前壁;胎盤(pán)前置屬于異常情況,胎盤(pán)下緣達(dá)到或覆蓋宮頸內(nèi)口。
2、風(fēng)險(xiǎn)程度胎盤(pán)前壁屬于正常妊娠狀態(tài),胎盤(pán)前置可能導(dǎo)致妊娠中晚期無(wú)痛性陰道出血、早產(chǎn)等并發(fā)癥。
3、診斷標(biāo)準(zhǔn)胎盤(pán)前壁通過(guò)B超可明確胎盤(pán)附著面,胎盤(pán)前置需測(cè)量胎盤(pán)下緣與宮頸內(nèi)口距離,完全覆蓋宮頸內(nèi)口為完全性前置胎盤(pán)。
4、處理方式胎盤(pán)前壁無(wú)須特殊干預(yù),胎盤(pán)前置需根據(jù)孕周及出血情況選擇期待治療或終止妊娠,完全性前置胎盤(pán)多需剖宮產(chǎn)。
孕期發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)位置異常應(yīng)定期產(chǎn)檢,避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)陰道流血需立即就醫(yī)評(píng)估。
尋常型天皰瘡可通過(guò)糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、局部護(hù)理等方式治療。尋常型天皰瘡?fù)ǔS勺陨砻庖弋惓?、遺傳因素、藥物誘發(fā)、感染等因素引起。
1、糖皮質(zhì)激素治療潑尼松、甲潑尼龍等糖皮質(zhì)激素是首選藥物,可抑制自身抗體產(chǎn)生。治療期間需監(jiān)測(cè)血壓血糖,長(zhǎng)期使用可能引發(fā)骨質(zhì)疏松等副作用。
2、免疫抑制劑治療環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等藥物可協(xié)同激素治療,減少激素用量。需定期檢查血常規(guī)和肝腎功能,可能出現(xiàn)骨髓抑制等不良反應(yīng)。
3、生物制劑治療利妥昔單抗等CD20單抗針對(duì)B細(xì)胞治療,適用于頑固病例。治療前需篩查乙肝等感染指標(biāo),可能引起輸液反應(yīng)等不適。
4、局部護(hù)理使用生理鹽水濕敷創(chuàng)面,外用抗生素軟膏預(yù)防感染。保持皮膚清潔干燥,避免搔抓導(dǎo)致皮損擴(kuò)大。
患者應(yīng)保持高蛋白飲食,避免辛辣刺激食物,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。
心血管外科與內(nèi)科的區(qū)別主要體現(xiàn)在治療方式、疾病類(lèi)型、干預(yù)手段和醫(yī)生專(zhuān)業(yè)方向上。
1. 治療方式心血管外科主要通過(guò)手術(shù)方式治療疾病,如冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)、心臟瓣膜置換術(shù)等;心血管內(nèi)科則采用藥物、介入等非手術(shù)方法,如支架植入、射頻消融等。
2. 疾病類(lèi)型外科主要處理結(jié)構(gòu)性心臟病、大血管病變等需手術(shù)的疾?。粌?nèi)科側(cè)重冠心病、心律失常、心力衰竭等可通過(guò)藥物或微創(chuàng)介入控制的疾病。
3. 干預(yù)手段外科治療需開(kāi)胸或腔鏡操作,創(chuàng)傷較大但效果直接;內(nèi)科通過(guò)導(dǎo)管技術(shù)或長(zhǎng)期用藥管理,創(chuàng)傷小但需持續(xù)治療。
4. 專(zhuān)業(yè)方向心血管外科醫(yī)生需掌握復(fù)雜手術(shù)技能;心血管內(nèi)科醫(yī)生側(cè)重藥物方案制定和介入操作,兩者在培訓(xùn)體系和執(zhí)業(yè)范圍上存在明顯差異。
實(shí)際就診時(shí)需根據(jù)具體病情選擇科室,部分復(fù)雜病例需內(nèi)外科聯(lián)合診療,日常預(yù)防應(yīng)注意控制血壓血脂并定期體檢。
胸腔穿刺術(shù)并發(fā)癥主要包括氣胸、出血、感染、胸膜反應(yīng)等,嚴(yán)重程度從輕微到嚴(yán)重排列。
1、氣胸:穿刺針誤傷肺組織導(dǎo)致氣體進(jìn)入胸膜腔,表現(xiàn)為突發(fā)胸痛、呼吸困難。輕度氣胸可自行吸收,中重度需胸腔閉式引流。
2、出血:損傷肋間血管或肺實(shí)質(zhì)血管引起,少量出血可壓迫止血,大量血胸需手術(shù)止血。凝血功能障礙患者風(fēng)險(xiǎn)更高。
3、感染:操作消毒不嚴(yán)格可能導(dǎo)致胸膜腔感染,出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛加重。需使用抗生素如頭孢曲松、莫西沙星治療。
4、胸膜反應(yīng):穿刺刺激引發(fā)迷走神經(jīng)反射,表現(xiàn)為面色蒼白、血壓下降。立即停止操作并平臥,嚴(yán)重者需阿托品搶救。
術(shù)后需監(jiān)測(cè)生命體征,出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免劇烈運(yùn)動(dòng)24小時(shí)。
天氣炎熱時(shí)蕁麻疹發(fā)作可能與汗液刺激、紫外線(xiàn)過(guò)敏、膽堿能性蕁麻疹、感染誘發(fā)等因素有關(guān),可通過(guò)避免暴曬、冷敷緩解、口服抗組胺藥物等方式改善。
1、汗液刺激高溫出汗導(dǎo)致汗液中的鹽分刺激皮膚,引發(fā)肥大細(xì)胞釋放組胺。建議及時(shí)擦干汗液,穿著透氣棉質(zhì)衣物,瘙癢時(shí)可外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏或口服氯雷他定。
2、紫外線(xiàn)過(guò)敏日光性蕁麻疹患者對(duì)紫外線(xiàn)敏感,表現(xiàn)為暴露部位風(fēng)團(tuán)。需避免10-16點(diǎn)外出,使用物理防曬,急性發(fā)作期可服用西替利嗪、依巴斯汀或外用丁酸氫化可的松。
3、膽堿能性蕁麻疹體溫升高誘發(fā)小丘疹伴刺痛,與乙酰膽堿分泌有關(guān)。建議保持環(huán)境涼爽,洗澡水溫低于38℃,可選用非索非那定、奧洛他定或苯海拉明控制癥狀。
4、感染誘發(fā)夏季細(xì)菌繁殖可能加重慢性蕁麻疹,常伴發(fā)熱或咽痛。需檢測(cè)血常規(guī)明確感染源,除服用左西替利嗪外,合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林等抗生素。
保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,避免食用海鮮等易致敏食物,反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周需排查甲狀腺功能等系統(tǒng)性疾病。
頭皮瘙癢長(zhǎng)小疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、銀屑病、頭癬等原因引起,可通過(guò)抗真菌治療、局部用藥、日常護(hù)理等方式緩解。
1、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩鱗屑。建議使用酮康唑洗劑,配合二硫化硒洗劑控制油脂分泌,嚴(yán)重時(shí)可短期外用氫化可的松乳膏。
2、毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致,出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰??赏庥媚チ_星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染,頑固病例需口服多西環(huán)素,避免抓撓防止擴(kuò)散。
3、銀屑病與遺傳和免疫異常相關(guān),頭皮可見(jiàn)銀白色鱗屑斑塊。需使用卡泊三醇搽劑調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,配合糖皮質(zhì)激素類(lèi)如鹵米松乳膏,光療可作為輔助治療。
4、頭癬主要由犬小孢子菌等真菌感染引起,伴隨斷發(fā)和脫屑??诜乇容练一蛞燎颠蜻M(jìn)行系統(tǒng)抗真菌治療,外用聯(lián)苯芐唑溶液,患者用品需煮沸消毒。
避免頻繁燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,保持頭皮干燥清潔。若癥狀持續(xù)加重或伴隨明顯脫發(fā),建議及時(shí)至皮膚科就診。
胎停一次有必要進(jìn)行基礎(chǔ)檢查,主要排查內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、胚胎染色體異常、免疫因素等潛在原因。
1、內(nèi)分泌異常:甲狀腺功能減退、黃體功能不足等可能影響胚胎發(fā)育,需檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能,必要時(shí)補(bǔ)充黃體酮或優(yōu)甲樂(lè)。
2、生殖系統(tǒng)感染:支原體、衣原體等感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥,需進(jìn)行白帶常規(guī)和TORCH篩查,感染陽(yáng)性時(shí)使用阿奇霉素或多西環(huán)素治療。
3、胚胎染色體異常:約50%胎停與胚胎非整倍體有關(guān),建議將流產(chǎn)組織送檢染色體分析,異常結(jié)果需咨詢(xún)遺傳學(xué)專(zhuān)家。
4、免疫因素:抗磷脂抗體綜合征等免疫疾病可能引發(fā)血栓前狀態(tài),需檢查抗心磷脂抗體和狼瘡抗凝物,確診后需使用低分子肝素干預(yù)。
建議3個(gè)月后再次備孕,期間保持規(guī)律作息,每日補(bǔ)充葉酸,避免接觸放射線(xiàn)和有毒化學(xué)物質(zhì)。
腎結(jié)石伴腎積水可通過(guò)藥物排石、體外碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。通常由尿量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、藥物排石適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解痙攣并促進(jìn)結(jié)石排出。
2、體外碎石針對(duì)直徑6-20毫米的腎盂結(jié)石,通過(guò)沖擊波將結(jié)石粉碎,需配合多飲水幫助碎石排出,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿或腰痛。
3、輸尿管鏡取石適用于輸尿管中下段結(jié)石,經(jīng)尿道置入內(nèi)鏡直接取出或激光碎石,可能伴隨尿路黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。
4、經(jīng)皮腎鏡取石處理大于20毫米的復(fù)雜結(jié)石或鹿角形結(jié)石,需建立腰部穿刺通道進(jìn)行碎石,術(shù)后需監(jiān)測(cè)出血和感染情況。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制草酸含量高的菠菜、濃茶等食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲評(píng)估積水改善情況。
腿上出現(xiàn)紅色斑塊可能與皮膚過(guò)敏、蚊蟲(chóng)叮咬、真菌感染、銀屑病等因素有關(guān),可通過(guò)抗組胺藥物、抗真菌藥物、局部激素治療等方式緩解。
1、皮膚過(guò)敏接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導(dǎo)致腿部紅斑,常伴有瘙癢。建議避免接觸過(guò)敏原,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片、地塞米松乳膏等藥物。
2、蚊蟲(chóng)叮咬昆蟲(chóng)叮咬后釋放的毒素會(huì)引發(fā)局部紅斑和腫脹??捎美浞缶徑獍Y狀,必要時(shí)使用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
3、真菌感染紅色斑塊伴隨脫屑可能是體癬,與潮濕環(huán)境有關(guān)。需保持皮膚干燥,遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
4、銀屑病邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑屬于典型表現(xiàn),與免疫異常相關(guān)。需采用卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊、司庫(kù)奇尤單抗注射液等藥物控制病情。
日常需避免搔抓患處,穿著透氣衣物,若紅斑持續(xù)擴(kuò)散或伴隨發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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