最好少食用這幾種堅果,吃得越多肺越差?快來看看醫(yī)生怎么說

關鍵詞:堅果
關鍵詞:堅果
近日,輝瑞(Pfizer)公布了一項3期臨床研究(B7471026)的陽性頂線結果。該研究在美國570例年齡≥65歲的成人患者中開展,描述了沛兒20(Prevnar 20,肺炎球菌20價結合疫苗)與COVID-19 mRNA疫苗Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine同時接種、或每種疫苗與安慰劑同時接種的安全性和免疫原性。
結果顯示,當與一劑Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine(n=190)或安慰劑(n=191)同時接種時,Prevnar 20針對所有20種血清型誘導的免疫應答相似。當與Prevnar 20或安慰劑(n=182)同時接種時,加強劑量Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine誘導的免疫應答也相似。Prevnar 20與加強劑量Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine共同接種時的安全性概況反映了Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine加強劑量的安全性。
Prevnar 20是一款20價肺炎球菌結合疫苗,于2021年6月獲得美國FDA批準:用于18歲及以上成年人群,預防由疫苗中肺炎鏈球菌血清型引起的侵襲性疾病和肺炎。Prevnar 20通過一次注射,可為成年人群提供強有力的、有意義的保護作用,免受造成全球大多數(shù)流行肺炎球菌病的血清型的侵害。
Prevnar 20包括了沛兒13(Prevnar 13)所包含的13種血清型(1、3、4、5、6A、6B、7F、9V、14、18C、19A、19F和23F)以及7種新的血清型(8、10A、11A、12F、15BC、22F和33F)。這7種新的血清型均為侵襲性肺炎球菌病的全球病因,其中6種(8、10A、11A、15BC、22F和33F)與高病死率相關,4種與抗生素耐藥性(11A、15BC、22F和33F)和/或腦膜炎(10A、15BC、22F和33F)相關。
在全球范圍內(nèi),肺炎球菌肺炎在70歲及以上老年人群中每年預計可導致約50萬人死亡、3000萬人感染。總而言之,Prevnar 20中包含的20種血清型共同導致了目前美國和全球流行的大部分肺炎球菌病。
小便起水泡可能由尿道炎、膀胱炎、尿路結石、糖尿病腎病等原因引起,通常表現(xiàn)為排尿異常、尿液渾濁等癥狀。
1. 尿道炎尿道黏膜感染可能導致尿液表面張力改變形成氣泡,常見于衛(wèi)生不良或性傳播感染??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素分散片等抗生素治療。
2. 膀胱炎膀胱內(nèi)細菌繁殖會產(chǎn)生氣體,排尿時混入尿液形成泡沫。多伴有尿頻尿急癥狀,建議使用磷霉素氨丁三醇散、呋喃妥因腸溶片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。
3. 尿路結石結石摩擦尿路黏膜可能導致出血和氣泡產(chǎn)生,常見腰腹痛癥狀。需根據(jù)結石大小選擇枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、消石素膠囊等藥物或體外沖擊波碎石治療。
4. 糖尿病腎病長期血糖控制不佳導致腎小球濾過功能異常,尿液中蛋白含量增高形成泡沫尿。需嚴格控制血糖并使用阿卡波糖片、纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等保護腎功能藥物。
日常應注意保持會陰清潔,每日飲水超過2000毫升,發(fā)現(xiàn)泡沫尿持續(xù)存在應及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)和腎功能。
頭腦發(fā)熱可通過物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、藥物干預等方式緩解。該癥狀可能由環(huán)境悶熱、脫水、感染性疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。
1、物理降溫用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū),或使用冰袋包裹毛巾冷敷前額。避免直接用酒精或冰水刺激皮膚。
2、補充水分少量多次飲用溫開水或淡鹽水,每日飲水量建議超過1500毫升。脫水導致的體溫升高可通過補水緩解。
3、調整環(huán)境保持室內(nèi)通風,室溫控制在24-26攝氏度,濕度維持在50%-60%。避免穿著過厚衣物或處于密閉空間。
4、藥物干預感染性發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。自主神經(jīng)紊亂需針對原發(fā)病治療。
持續(xù)發(fā)熱超過38.5攝氏度或伴有意識模糊等癥狀時需及時就醫(yī),日常注意監(jiān)測體溫變化并記錄發(fā)熱規(guī)律。
下巴和嘴巴周圍長痘痘可能由激素波動、飲食刺激、皮膚護理不當、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起,可通過調整生活習慣、局部用藥、口服藥物等方式改善。
1. 激素波動青春期、月經(jīng)周期或壓力可能導致雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌過多油脂。建議保持規(guī)律作息,減少壓力,必要時在醫(yī)生指導下使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節(jié)激素藥物。
2. 飲食刺激高糖高脂飲食及乳制品攝入過多可能誘發(fā)炎癥反應。減少甜食、油炸食品和牛奶攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于改善癥狀。
3. 皮膚護理不當過度清潔或使用油膩護膚品會破壞皮膚屏障。選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免含酒精、香精的化妝品,可配合使用過氧苯甲酰凝膠輔助治療。
4. 細菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖會導致毛囊炎癥,表現(xiàn)為紅腫痘痘。醫(yī)生可能開具鹽酸米諾環(huán)素膠囊、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物,嚴重時可考慮光動力治療。
日常注意保持面部清潔,避免用手擠壓痘痘,外出做好防曬,癥狀持續(xù)加重應及時到皮膚科就診。
四肢酸痛乏力可能由過度疲勞、電解質紊亂、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、過度疲勞劇烈運動或長期體力勞動導致乳酸堆積,表現(xiàn)為肌肉酸痛、沉重感。建議休息并局部熱敷緩解癥狀。
2、電解質紊亂大量出汗或腹瀉造成鉀鈉流失,伴隨口渴、抽筋??煽诜a液鹽或食用香蕉等含鉀食物。
3、貧血血紅蛋白不足導致組織缺氧,常見面色蒼白、心悸。需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵或維生素B12。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素分泌不足引發(fā)代謝減慢,伴有怕冷、體重增加。需服用左甲狀腺素鈉進行替代治療。
日常需保持規(guī)律作息,適量補充優(yōu)質蛋白和含鐵食物,癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
新生兒伸懶腰臉紅愛哼哼可能是正常生理現(xiàn)象,也可能與腸脹氣、胃食管反流、皮膚刺激等因素有關。
1. 生理現(xiàn)象:新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,伸懶腰時伴隨臉紅和哼哼聲屬于正常肌肉活動表現(xiàn),無須干預,家長只需觀察是否伴隨其他異常。
2. 腸脹氣:喂養(yǎng)不當或吞咽空氣可能導致腸脹氣,表現(xiàn)為腹部緊繃、哭鬧。家長需拍嗝排氣,順時針按摩腹部,必要時遵醫(yī)囑使用西甲硅油或益生菌。
3. 胃食管反流:賁門發(fā)育未成熟易引發(fā)奶液反流,伴隨吐奶、煩躁。建議家長少量多次喂養(yǎng),保持豎抱姿勢,醫(yī)生可能推薦鋁碳酸鎂或蒙脫石散緩解癥狀。
4. 皮膚刺激:衣物摩擦或濕疹可能導致不適,表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、頻繁扭動。家長需選擇純棉衣物,保持皮膚清潔干燥,嚴重時需就醫(yī)排查特異性皮炎等疾病。
日常注意記錄發(fā)作頻率和伴隨癥狀,若出現(xiàn)拒奶、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧應及時兒科就診。
輸尿管末端結石一般2-7天可自行排出,實際時間受到結石大小、輸尿管狀態(tài)、飲水量、運動方式等多種因素的影響。
1、結石大小:直徑小于5毫米的結石多數(shù)可自行排出,超過8毫米的結石可能需醫(yī)療干預。建議通過影像學檢查明確結石尺寸。
2、輸尿管狀態(tài):輸尿管有無先天狹窄或炎性粘連會影響排石速度。存在解剖異常者排石時間可能延長,必要時需進行輸尿管鏡檢查。
3、飲水量:每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖刷力,但腎功能不全者需控制入量??蛇m量飲用檸檬水等堿性飲品。
4、運動方式:跳繩、爬樓梯等重力性運動有助于結石移動,但腎絞痛發(fā)作時應暫停。建議在醫(yī)生指導下進行排石體位訓練。
出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛超過3天應及時就醫(yī),排石期間可適量食用西瓜、冬瓜等利尿食物,避免高草酸飲食。
同房十二天后部分早孕試紙可能檢測出懷孕,準確率受受精卵著床時間、試紙靈敏度、尿液濃度等因素影響。
1. 檢測時間受精卵著床需6-12天,著床后2-3天血hCG上升至可檢出水平,尿hCG延遲1-2天,12天時部分女性可能檢出。
2. 試紙類型普通試紙需hCG≥25mIU/ml,高靈敏度試紙可檢測10mIU/ml,后者更易早期檢出。
3. 個體差異著床時間早晚導致hCG水平差異,多胎妊娠者激素上升更快,檢測陽性可能提前。
4. 操作因素晨尿中hCG濃度最高,檢測前過量飲水可能稀釋尿液,讀取結果超時可能導致假陽性。
建議同房14天后復測或就醫(yī)查血hCG,避免劇烈運動并保持均衡飲食,情緒焦慮可能影響激素水平。
尿結石可以通過激光碎石治療,主要適用于體積較大、藥物排石無效的結石,其他治療方法還包括藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石等。
1、激光碎石鈥激光碎石術通過光纖傳導能量粉碎結石,適用于輸尿管結石或腎盂結石,術后可能出現(xiàn)血尿或感染。
2、藥物排石直徑小于6毫米的結石可嘗試藥物排石,常用藥物有坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,需配合大量飲水。
3、體外碎石體外沖擊波碎石利用聲波聚焦粉碎結石,適用于腎盂或上段輸尿管結石,但肥胖患者或胱氨酸結石效果較差。
4、手術取石經(jīng)皮腎鏡取石術適用于大于2厘米的腎結石,需建立皮膚到腎臟的通道取出碎石,術后需留置腎造瘺管。
尿結石患者每日飲水量應超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結石情況。
早產(chǎn)可能由感染、子宮異常、妊娠期高血壓、多胎妊娠等原因引起,可通過抗感染治療、宮頸環(huán)扎術、降壓藥物、胎兒監(jiān)測等方式干預。
1. 感染因素生殖道或全身感染會刺激子宮收縮,常見細菌性陰道炎、尿路感染。需進行分泌物培養(yǎng)檢查,使用阿莫西林、甲硝唑、頭孢曲松等抗生素治療,同時監(jiān)測胎心變化。
2. 子宮結構異常宮頸機能不全或子宮畸形可能導致胎膜早破,表現(xiàn)為無痛性宮口擴張??赏ㄟ^孕前超聲評估,妊娠期實施宮頸環(huán)扎術,配合黃體酮陰道栓劑維持妊娠。
3. 妊娠期高血壓子癇前期等疾病引發(fā)胎盤供血不足,可能被迫提前終止妊娠。典型癥狀包括血壓超過140/90mmHg、蛋白尿,需使用拉貝洛爾、硝苯地平控制血壓,嚴重時需硫酸鎂解痙。
4. 多胎妊娠雙胎及以上妊娠使子宮過度擴張,約60%會在37周前分娩。建議增加產(chǎn)檢頻率,補充鐵劑和葉酸,出現(xiàn)宮縮時可使用阿托西班抑制宮縮。
孕婦應保持充足睡眠,避免提重物及長時間站立,定期進行陰道微生態(tài)檢測,出現(xiàn)規(guī)律宮縮或陰道流液需立即就醫(yī)。
同房10天后使用早孕試紙通常無法準確檢測懷孕,檢測結果可能受到受精卵著床時間、激素水平、試紙靈敏度等因素影響。
1. 檢測原理早孕試紙通過檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否懷孕,該激素需受精卵著床后才會分泌。
2. 激素水平同房10天時激素濃度可能未達到試紙檢測閾值,建議在月經(jīng)推遲1周后進行檢測以提高準確性。
3. 假陰性風險過早檢測可能出現(xiàn)假陰性結果,與檢測時間不當、試紙保存不當或操作誤差等因素有關。
4. 替代方案血液HCG檢查能在受孕后7-12天檢出懷孕,準確性高于尿檢,必要時可就醫(yī)進行專業(yè)檢測。
建議保持規(guī)律作息,避免焦慮情緒,若月經(jīng)延遲或出現(xiàn)惡心乏力等早孕癥狀應及時復查。
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