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背部兩肩胛骨中間疼痛

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問題描述

背部兩肩胛骨中間疼痛

醫(yī)生回答

申劍

申劍 主任醫(yī)師

背部兩肩胛骨中間疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、胃食管反流等原因引起。

1、肌肉勞損：

長時間保持不良姿勢或過度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛或緊繃感。可通過熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解。

2、頸椎?。?p>頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)牽涉痛。通常伴隨頸部僵硬、手臂麻木。需通過頸椎牽引、藥物及康復(fù)訓(xùn)練治療。

3、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂：

胸椎關(guān)節(jié)錯位可能導(dǎo)致局部疼痛并向肩胛區(qū)放射。手法復(fù)位及物理治療為主要干預(yù)方式。

4、胃食管反流：

胃酸刺激食管可能引發(fā)胸骨后疼痛并放射至背部。常伴反酸、燒心癥狀，需抑酸藥物及飲食調(diào)整。

避免長時間伏案工作，定期進(jìn)行肩背部拉伸，若疼痛持續(xù)或加重建議盡早就醫(yī)排查心臟或肺部疾病。

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