常年下眼袋發(fā)黑可能與遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。

部分人群因先天眼周皮膚薄或色素沉積導(dǎo)致眼袋發(fā)黑，建議日常做好防曬，避免揉搓眼部，必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生選擇激光治療。

長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，形成淤青樣黑眼圈，需規(guī)律作息并配合熱敷緩解，無(wú)須特殊用藥。

長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞會(huì)加重眼周色素沉著，建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘，可適當(dāng)使用人工淚液緩解干澀。

鼻部過(guò)敏反應(yīng)可能導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻，表現(xiàn)為持續(xù)性黑眼圈，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，或輔以色甘酸鈉滴眼液控制癥狀。

日常可多攝取富含維生素C的蔬菜水果，避免用力揉眼，若伴隨眼瞼水腫或視力變化應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腎臟或內(nèi)分泌疾病。