醫(yī)生回答
劉亞鈴 主任醫(yī)師
2023-03-13 20:24 回答了該問題
飲食要注意定時定量、少食多餐，也就是每天在不同時間段分多次進(jìn)食，每次要注意少量，最好用稱測量好每餐攝入的食物量，以及需要攝入多少營養(yǎng)元素才能夠在保證身體所需的同時不影響血糖。注意少吃油炸煎烤類食物以及糖和淀粉高的食物，保證低鹽低脂飲食，并且堅(jiān)持配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
劉亞鈴 主任醫(yī)師
2023-03-13 20:24 回答了該問題
飲食要注意定時定量、少食多餐，也就是每天在不同時間段分多次進(jìn)食，每次要注意少量，最好用稱測量好每餐攝入的食物量，以及需要攝入多少營養(yǎng)元素才能夠在保證身體所需的同時不影響血糖。注意少吃油炸煎烤類食物以及糖和淀粉高的食物，保證低鹽低脂飲食，并且堅(jiān)持配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
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