每天腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。建議避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

長(zhǎng)期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道微生態(tài)平衡。可通過(guò)酸奶、發(fā)酵食品補(bǔ)充益生菌，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

該病可能與內(nèi)臟高敏感性、精神壓力等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為腹痛伴排便習(xí)慣改變。可嘗試低FODMAP飲食，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能的藥物。

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致持續(xù)腹瀉，常伴有黏液血便、體重下降。需通過(guò)腸鏡確診，治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松等抗炎藥物，嚴(yán)重者需生物制劑治療。

持續(xù)腹瀉超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、血便時(shí)需及時(shí)消化科就診，日常注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免高脂高纖維飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。