頭皮干燥頭皮屑多可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、醫(yī)美護(hù)理等方式改善。通常由清潔過度、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。

減少洗發(fā)頻率至每周2-3次，避免使用含硫酸鹽的強(qiáng)效去油洗發(fā)水。選擇含吡啶硫酮鋅或二硫化硒的溫和去屑洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下。

增加Omega-3脂肪酸攝入如深海魚類，補(bǔ)充維生素B族及鋅元素。每日飲水不少于1500毫升，避免高糖高脂飲食加重皮脂分泌異常。

脂溢性皮炎可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。銀屑病需配合卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。

頑固性頭皮問題可嘗試低能量激光治療或臭氧水療。光動(dòng)力療法對(duì)伴有紅斑的嚴(yán)重頭皮屑效果顯著，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

避免頻繁燙染頭發(fā)，冬季注意頭皮保暖。持續(xù)癥狀超過兩周或伴隨紅腫脫發(fā)時(shí)，建議至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢與頭皮檢測(cè)。