孕婦甘膽酸偏高可通過調(diào)整飲食、適度運動、定期監(jiān)測、藥物治療、必要時住院治療等方式干預(yù)。甘膽酸偏高通常由妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、飲食不當、激素水平變化、遺傳因素、肝膽疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，避免加重肝臟代謝負擔(dān)。增加膳食纖維攝入，選擇燕麥、糙米、西藍花等食物，有助于促進膽汁排泄。每日飲水量保持在1500-2000毫升，可適量飲用蒲公英茶等利膽飲品。

2、適度運動

每天進行30分鐘低強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，能改善血液循環(huán)和膽汁代謝。避免久坐或長時間臥床，建議每2小時起身活動5-10分鐘。運動時需注意監(jiān)測胎動和身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停止。

3、定期監(jiān)測

每周需復(fù)查血清甘膽酸水平及肝功能指標，通過血液檢查評估病情進展。每日記錄胎動情況，若12小時內(nèi)胎動少于10次需及時就醫(yī)。建議每2周進行胎兒超聲檢查，重點觀察胎盤功能和羊水變化。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁淤積，該藥能降低膽汁酸毒性。腺苷蛋氨酸注射液適用于中重度病例，需在醫(yī)療機構(gòu)靜脈給藥。部分患者可配合使用維生素K1注射液預(yù)防凝血功能障礙。

5、住院治療

當甘膽酸水平超過40μmol/L或伴有皮膚瘙癢加重時，建議住院接受全面監(jiān)護。醫(yī)院可提供胎兒電子監(jiān)護、母體肝功支持等專業(yè)干預(yù)措施。對于孕周超過37周的重癥患者，可能需考慮提前終止妊娠。

孕婦出現(xiàn)甘膽酸偏高時，建議保持左側(cè)臥位休息以改善胎盤供血，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激。避免使用堿性洗浴用品，沐浴水溫不宜過高。嚴格遵醫(yī)囑用藥，禁止自行服用中草藥或保健品。若出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染、尿液顏色加深等警示癥狀，須立即前往產(chǎn)科急診。日?？蛇m量食用蘋果、胡蘿卜等富含果膠的食物，有助于結(jié)合多余膽汁酸。