預(yù)防小兒甲狀腺疾病可通過(guò)均衡飲食、避免輻射暴露、定期體檢、關(guān)注家族史等方式實(shí)現(xiàn)。甲狀腺疾病可能由碘缺乏、自身免疫異常、遺傳因素、環(huán)境毒素等因素引起。

保證碘攝入適量，可食用海帶、紫菜等富含碘的食物，避免過(guò)量或不足。兒童生長(zhǎng)發(fā)育期對(duì)碘需求較高，缺碘可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退。

減少頸部X線等非必要醫(yī)療輻射暴露，遠(yuǎn)離核污染環(huán)境。甲狀腺對(duì)輻射敏感，尤其嬰幼兒期接觸可能增加甲狀腺結(jié)節(jié)或癌變風(fēng)險(xiǎn)。

建議家長(zhǎng)每年帶孩子進(jìn)行甲狀腺觸診和超聲檢查，監(jiān)測(cè)促甲狀腺激素水平。早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大或功能異常可及時(shí)干預(yù)。

有自身免疫性甲狀腺疾病家族史的兒童需加強(qiáng)篩查。橋本甲狀腺炎、格雷夫斯病等具有遺傳傾向，家長(zhǎng)應(yīng)告知醫(yī)生相關(guān)病史。

家長(zhǎng)需注意觀察孩子是否有頸部增粗、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀，避免給孩子使用含硫氰酸鹽的食品如過(guò)量卷心菜。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。