白內(nèi)障術(shù)后一般需要避免辛辣刺激食物、高糖水果、易過敏食物、酒精類飲品以及堅硬難咀嚼的食物。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主，有助于傷口恢復(fù)和減少并發(fā)癥。

1、辛辣刺激食物

辣椒、芥末、蔥姜蒜等辛辣食物可能刺激眼部血管擴(kuò)張，增加術(shù)后出血風(fēng)險。這類食物還可能引起眼部不適或加重炎癥反應(yīng)。術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免食用火鍋、燒烤等重口味菜品，可選擇清蒸、水煮等溫和烹飪方式。

2、高糖水果

荔枝、龍眼、榴蓮等含糖量高的水果可能影響血糖水平，不利于傷口愈合。糖尿病患者術(shù)后更需嚴(yán)格控制這類水果攝入。建議選擇蘋果、梨等低糖水果，每日攝入量控制在200克以內(nèi)，分次食用為佳。

3、易過敏食物

海鮮、芒果、菠蘿等常見過敏原可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致眼部紅腫或瘙癢。過敏體質(zhì)患者應(yīng)特別注意避免這些食物。若出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片等抗過敏藥物。

4、酒精類飲品

啤酒、白酒等含酒精飲料會擴(kuò)張血管，可能加重術(shù)后眼部充血。酒精還會影響藥物代謝，降低抗生素等藥物的療效。建議術(shù)后3個月內(nèi)完全戒酒，可選用菊花茶、枸杞茶等具有明目功效的代茶飲。

5、堅硬難咀嚼食物

堅果、脆骨等需要用力咀嚼的食物可能因咀嚼動作牽拉面部肌肉，間接影響眼部傷口。術(shù)后初期建議選擇粥類、軟爛面條等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，2周后再逐步恢復(fù)正常飲食。

白內(nèi)障術(shù)后飲食調(diào)理需持續(xù)1-3個月，除避免上述食物外，還應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等有助于組織修復(fù)。每日補(bǔ)充足量維生素A、C含量豐富的蔬菜水果，如胡蘿卜、西藍(lán)花等。保持飲食規(guī)律，少量多餐，避免暴飲暴食。術(shù)后按醫(yī)囑定期復(fù)查，出現(xiàn)眼紅、眼痛等異常癥狀應(yīng)及時就診。注意用眼衛(wèi)生，避免揉眼或讓污水進(jìn)入眼內(nèi)，睡眠時可佩戴眼罩保護(hù)術(shù)眼。