腰肌勞損通過盲人按摩無法根治。腰肌勞損的治療方法主要有物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。

盲人按摩屬于物理治療的一種，可以緩解肌肉緊張和疼痛，但無法根治腰肌勞損。其他物理治療方式包括熱敷、電療等。

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等可緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松有助于減輕肌肉痙攣。

核心肌群鍛煉如平板支撐、游泳等能增強腰部肌肉力量，改善腰肌勞損癥狀，需要長期堅持。

對于嚴重或頑固性腰肌勞損，可能需要微創(chuàng)手術如射頻消融術或椎間盤切除術等干預措施。

腰肌勞損患者應注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進行腰部拉伸運動，疼痛持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。