晚上睡覺期間口干舌燥可能由環(huán)境干燥、飲水不足、藥物副作用、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整濕度、增加飲水量、更換藥物、控制血糖等方式緩解。

臥室空氣濕度過低會導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)過快。使用加濕器或?qū)⒁慌杷胖迷谂瘹馀杂兄诟纳骗h(huán)境濕度，無須醫(yī)療干預(yù)。

日間水分?jǐn)z入不足會使夜間唾液分泌減少。建議每日飲用足夠量的水，睡前1小時可少量飲水，避免影響睡眠。

抗組胺藥、利尿劑等藥物可能抑制唾液分泌。常見伴隨癥狀包括眼干、便秘，可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，如更換為氯雷他定、螺內(nèi)酯等替代藥物。

血糖過高會導(dǎo)致滲透性利尿和口腔干燥，多伴隨多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖并使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物，配合飲食控制。

日?？蛇m量食用雪梨、銀耳等滋陰食物，避免高鹽辛辣飲食，若癥狀持續(xù)需排查干燥綜合征等免疫性疾病。