醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
熬夜節(jié)食會(huì)影響月經(jīng)。月經(jīng)異常可能由作息紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、激素失衡、卵巢功能減退等原因引起。
1、作息紊亂：長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，可能引發(fā)月經(jīng)周期不規(guī)律。建議調(diào)整作息，保證充足睡眠。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵元素等攝入不足，影響子宮內(nèi)膜正常生長(zhǎng)脫落。需均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物。
3、激素失衡：熬夜和節(jié)食共同作用可能導(dǎo)致雌激素分泌異常，與多囊卵巢綜合征等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)量減少或閉經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。
4、卵巢功能減退：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏和應(yīng)激狀態(tài)可能加速卵巢功能衰退，與早發(fā)性卵巢功能不全有關(guān)，可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)。需就醫(yī)評(píng)估，必要時(shí)采用激素替代治療。
建議保持規(guī)律作息和合理飲食，若月經(jīng)紊亂持續(xù)超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查。
