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痛經(jīng)

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痛經(jīng)止痛掐什么穴位

1人回答 17人閱讀

2024-07-29 17:06

問題描述

痛經(jīng)止痛掐什么穴位

醫(yī)生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫(yī)師

2024-07-29 17:09 回答了該問題

痛經(jīng)可以按摩合谷穴、中脘穴。按摩合谷穴可以快速止痛，可以用于頭痛、牙痛或者痛經(jīng)，按壓中脘穴主要是緩解疼痛。痛經(jīng)是由于經(jīng)血不暢引起的盆腔充血，導致腰困、腰憋、疼痛，所以首要的措施是保暖，可以配合穴位按壓。但是，有的時候穴位按壓不好掌握按壓方法和穴位準確的位置，所以治療效果不是很明顯。合谷穴是在拇指和食指中間肌肉最高的部位，或者拇指和食指分開，用另一只手拇指的第一節(jié)關節(jié)對準虎口部位向下按壓，指尖所處的位置就是合谷穴，最好是在中醫(yī)指導下按摩中脘穴。

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