小孩子不拉屎可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助等方式改善，通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)不足、排便習(xí)慣未養(yǎng)成、腸道功能紊亂等原因引起。

家長(zhǎng)需增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花、燕麥、火龍果，適量飲用溫水幫助軟化糞便。

建議家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子每日進(jìn)行爬行、跑跳等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，3歲以下嬰兒可做被動(dòng)蹬腿操。

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5分鐘，家長(zhǎng)需在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免剛進(jìn)食后操作引起嘔吐。

頑固便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等，可能與腸神經(jīng)發(fā)育不全、先天性巨結(jié)腸有關(guān)，常伴隨腹脹、哭鬧不安。

若超過(guò)3天未排便或出現(xiàn)嘔吐、血便，家長(zhǎng)需立即帶孩子就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，日?？捎涗浥疟闳沼泿椭t(yī)生評(píng)估。