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產(chǎn)后乳房下垂怎么辦才好?

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問題描述

產(chǎn)后乳房下垂,怎么恢復(fù)

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

產(chǎn)后如果女性出現(xiàn)乳房下垂,主要是由于懷孕以后激素水平發(fā)生嚴(yán)重下降,例如雌激素和孕激素發(fā)生下降,不是生理疾病造成的,一般采用運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解,常見的運(yùn)動(dòng)有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),同時(shí)輔助理療按摩,另外生活上多注意飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些堅(jiān)果類的食物,平時(shí)注意調(diào)整心態(tài),慢慢就會(huì)恢復(fù)。

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