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開合跳練胸肌嗎？

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問題描述

開合跳練胸肌嗎？

醫(yī)生回答

魏碧荷主任醫(yī)師

做開合跳，可能會達(dá)到豐胸的效果，開合跳是一種很簡單而且還可以鍛煉很多部位的一種開合跳能夠鍛煉肩膀手臂和腿部的肌肉，開合跳最大的優(yōu)勢就是能夠快速高心跳率

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