排出小的輸尿管結(jié)石可通過多飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及適度運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)。結(jié)石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染或解剖結(jié)構(gòu)異常等因素引起。

每日飲水量超過2000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石，建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

采取結(jié)石側(cè)臥位或膝胸臥位，利用重力幫助結(jié)石移動(dòng)，配合腰部叩擊可提升排出效率。

跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)能通過震動(dòng)促進(jìn)結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石嵌頓。

結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)多數(shù)可自行排出，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常需限制高草酸高嘌呤飲食。