腎結(jié)石疼痛可通過大量飲水、藥物止痛、適度運動及醫(yī)療干預(yù)等方式緩解并促進結(jié)石排出。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、飲食因素及解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液并沖刷尿路，促進小結(jié)石自然排出。建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶和碳酸飲料。

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，幫助結(jié)石下行。

進行跳繩、爬樓梯等垂直運動可利用重力作用輔助結(jié)石移動。但需避免劇烈運動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓加重疼痛。

直徑超過6毫米的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。當合并發(fā)熱、無尿等緊急情況時須立即就醫(yī)。

日常需限制高草酸食物攝入，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，結(jié)石成分分析后可針對性地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)預(yù)防復(fù)發(fā)。