聶小娟 副主任醫(yī)師
頭皮癬患者需注意避免搔抓、保持頭皮清潔干燥、選擇溫和洗護(hù)產(chǎn)品、及時就醫(yī)用藥。頭皮癬可能由真菌感染、免疫力低下、皮膚屏障受損、遺傳因素等引起。
1. 避免搔抓搔抓會導(dǎo)致皮損擴(kuò)散和繼發(fā)感染,建議剪短指甲,夜間可佩戴棉質(zhì)手套。真菌感染引起的頭皮癬需遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液或特比萘芬乳膏。
2. 清潔干燥每日用溫水清洗頭皮,避免使用堿性肥皂。洗后及時吹干頭發(fā),潮濕環(huán)境易加重馬拉色菌繁殖。免疫力低下者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。
3. 溫和護(hù)理選擇無硅油、無酒精的洗發(fā)水,減少染燙頻率。皮膚屏障受損者可用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素,避免過度去角質(zhì)。遺傳性頭皮癬需長期維持治療,定期復(fù)查。
4. 規(guī)范用藥確診后需堅持足療程抗真菌治療,口服伊曲康唑或外用環(huán)吡酮胺。合并細(xì)菌感染時需加用莫匹羅星軟膏,嚴(yán)重者需光療配合。
飲食宜清淡,限制高糖高脂食物,適當(dāng)補(bǔ)充鋅和維生素A,避免與他人共用梳子、帽子等直接接觸頭部的物品。
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