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女性貧血吃什么補血?

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問題描述

女性貧血吃什么補血?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

女人貧血可以吃一些含鐵比較豐富的食物來進行補充,比如動物肝臟,動物,瘦肉,菠菜,紫菜,黑木耳,香菇等,也可以吃一些有利于益氣補血的食物來進行調(diào)理,比如紅糖,紅棗,紅豆,枸杞等。

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