下巴抽筋可能由肌肉疲勞、局部受涼、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、低鈣血癥等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整咀嚼習(xí)慣、藥物治療、補鈣等方式緩解。

長時間說話或咀嚼硬物導(dǎo)致咬肌過度收縮，表現(xiàn)為下巴突發(fā)性痙攣。建議減少下頜活動，局部熱敷配合輕柔按摩緩解。

冷刺激引發(fā)肌肉不自主抽搐，常伴隨面部緊繃感。注意頸部保暖，飲用溫水幫助放松肌肉。

可能與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、牙齒咬合異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下巴彈響伴抽痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸替扎尼定片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

與維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退等因素有關(guān)，可能出現(xiàn)手足搐搦伴下頜痙攣。需檢測血鈣水平，必要時補充碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸等。

日常避免單側(cè)咀嚼、托腮等不良習(xí)慣，發(fā)作時可做張口訓(xùn)練，若頻繁發(fā)作或伴隨頭痛需就診口腔科。