張楠 主任醫師
2024-11-06 17:56 回答了該問(wèn)題
提高免疫力的食物，包括富含多種維生素的新鮮水果或蔬菜，五谷雜糧類(lèi)，還有含蛋白質(zhì)豐富的食物，都可以增強免疫力。
比如富含維生素的新鮮水果，包括成指香蕉、蘋(píng)果等，都是可以增強免疫力的。富含維生素的蔬菜、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇都是可以的。五谷雜糧類(lèi)，包括山藥、土豆等等。還有富含高蛋白質(zhì)的各類(lèi)魚(yú)類(lèi)、瘦肉等，都是可以增強免疫力的。
提高免疫力的總體原則是不偏食，各種食物都要吃，這樣就會(huì )提高免疫力。
家有喝奶粉的寶寶，現在10個(gè)月，抵抗力很差，經(jīng)常感冒，有什么提高免疫力的辦法嗎？
1個(gè)問(wèn)答
什么食物提高免疫力
1個(gè)問(wèn)答
甲亢服優(yōu)甲樂(lè )期間能吃提高免疫力的保健品嗎
1個(gè)問(wèn)答
喝什么茶能夠提高免疫力
1個(gè)問(wèn)答
新冠肺炎疫情期間如何提高免疫力
1個(gè)問(wèn)答
孩子吃什么可以提高免疫力？還有什么方法能提高
1個(gè)問(wèn)答
喝什么茶能夠提高免疫力
1個(gè)問(wèn)答
新冠肺炎疫情期間如何提高免疫力
1個(gè)問(wèn)答
新冠肺炎怎么提高免疫力
1個(gè)問(wèn)答
四歲寶寶吃什么能提高免疫力？
1個(gè)問(wèn)答
多動(dòng)癥長(cháng)大后會(huì )怎么樣
1個(gè)問(wèn)答
乳腺結節3類(lèi)需要手術(shù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
七個(gè)月寶寶嗓子有痰呼嚕呼嚕響怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
做過(guò)根管治療的牙齒能用幾年
1個(gè)問(wèn)答
血管炎吃藥多久多久有效果
1個(gè)問(wèn)答
阿立哌唑停藥會(huì )瘋嗎
1個(gè)問(wèn)答
髖臼骨缺損怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
乳腺癌做乳腺根治術(shù)和保乳術(shù)哪個(gè)效果更好
1個(gè)問(wèn)答
喝了很多水還是口干舌燥
1個(gè)問(wèn)答
痔瘡治療有什么方法
1個(gè)問(wèn)答
2024-11-12
2024-12-04
2024-11-16
2024-11-27
2024-12-09
