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長(zhǎng)跑后吸氣胸口疼是怎么回事

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問(wèn)題描述

參加1500米跑后呼吸困難,吸氣的時(shí)候胸口疼,是怎么回事

醫(yī)生回答

李啟華

李啟華 主任醫(yī)師

可能是是運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備工作造成的膈肌的痙攣。長(zhǎng)跑導(dǎo)致大量的無(wú)氧酵解,產(chǎn)生酸,刺激呼吸加快,呼吸肌的運(yùn)動(dòng)也加快,導(dǎo)致胸部的疼痛.注意熱身運(yùn)動(dòng),同時(shí)近期的運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大,休息一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

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