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膽固醇高可以吃牛肉嗎

1人回答 36人閱讀

2022-10-25 21:24

問(wèn)題描述

膽固醇高可以吃牛肉嗎

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-10-25 21:42 回答了該問(wèn)題

膽固醇高的患者可以吃牛肉。因?yàn)榕H猱?dāng)中含有豐富的動(dòng)物蛋白以及多種氨基酸和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充機(jī)體能量,提高人體的免疫力和抵抗力。而且牛肉的膽固醇含量較低,牛肉當(dāng)中還含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)膽固醇的代謝和分解。高膽固醇血癥的患者可以吃牛肉進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,但是應(yīng)當(dāng)限制每次進(jìn)食的牛肉量,同時(shí)還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,并根據(jù)膽固醇升高的程度,在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用降脂藥物進(jìn)行有效調(diào)控。

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