醫(yī)生回答
何海賢 主治醫(yī)師
耳朵像是被氣壓堵住可通過(guò)調(diào)整吞咽動(dòng)作、捏鼻鼓氣、咀嚼口香糖、使用減充血?jiǎng)┑确绞骄徑?，通常由氣壓變化、咽鼓管功能障礙、鼻炎、中耳炎等原因引起。
1、調(diào)整吞咽動(dòng)作頻繁做吞咽動(dòng)作或打哈欠能激活咽鼓管開(kāi)閉，促進(jìn)中耳內(nèi)外氣壓平衡。適用于乘坐飛機(jī)或登山時(shí)的氣壓性耳悶，無(wú)須藥物干預(yù)。
2、捏鼻鼓氣捏住鼻孔閉口用力呼氣，使氣流通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳腔。該方法對(duì)潛水或感冒初期的耳悶有效，但急性中耳炎患者禁用。
3、咀嚼口香糖咀嚼運(yùn)動(dòng)可刺激唾液分泌，間接促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放。適合兒童及輕度耳悶人群，需配合吞咽動(dòng)作重復(fù)進(jìn)行。
4、使用減充血?jiǎng)?p>鼻用羥甲唑啉或偽麻黃堿可減輕鼻黏膜腫脹，改善咽鼓管通氣功能。需注意連續(xù)使用不超過(guò)3天，嚴(yán)重高血壓患者禁用。若耳悶持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨聽(tīng)力下降、耳痛等癥狀，建議盡早就醫(yī)排除中耳積液、突發(fā)性耳聾等疾病，日常避免用力擤鼻及耳道進(jìn)水。
