醫(yī)生回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
糖尿病可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)：控制總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，控制血糖水平。
3、藥物治療：常用降糖藥物包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
4、手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重肥胖的2型糖尿病患者，可考慮胃旁路手術(shù)或袖狀胃切除術(shù)。手術(shù)能顯著改善血糖控制，但存在一定風(fēng)險(xiǎn)。
糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)，及時(shí)調(diào)整治療方案。
