下巴反復(fù)長痘痘可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，通常與激素波動、皮膚屏障受損、細菌感染、毛囊角化異常等原因有關(guān)。

青春期、經(jīng)期或壓力大時雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂。建議保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食，必要時可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。

過度清潔或使用刺激性護膚品會導(dǎo)致皮膚防御力下降。應(yīng)選用溫和氨基酸潔面，搭配含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，避免用手擠壓痘痘。紅腫痘可外用夫西地酸乳膏控制炎癥。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)毛囊炎，表現(xiàn)為紅腫膿皰。需每日用碘伏消毒后涂抹過氧苯甲酰凝膠，嚴重者可口服多西環(huán)素片，配合紅藍光照射殺菌。

角質(zhì)代謝紊亂堵塞毛孔形成閉口粉刺。可每周使用2%水楊酸棉片疏通毛孔，頑固性痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下外用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)化。

日常注意枕巾消毒、避免熬夜，若持續(xù)3個月未改善建議就診皮膚科排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。