流鼻血可能由空氣干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、高血壓等原因引起，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。

干燥環(huán)境導(dǎo)致鼻黏膜脆弱易破裂，表現(xiàn)為少量鮮紅色出血。建議使用加濕器或生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤。

挖鼻或擤鼻過度損傷血管，常伴隨疼痛感。需避免機械刺激，出血時按壓鼻翼10分鐘止血。

炎癥反應(yīng)使黏膜充血水腫，可能伴有打噴嚏流涕。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。

血管壓力增高導(dǎo)致毛細血管破裂，多見中老年患者。需監(jiān)測血壓并服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。

反復(fù)流鼻血者應(yīng)檢查血常規(guī)排除血液病，日常避免辛辣食物刺激，保持室內(nèi)濕度40%-60%。