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減肥期間能吃螃蟹嗎??螃蟹會長胖嗎?

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問題描述

減肥期間可以吃螃蟹嗎??螃蟹會長胖嗎??

醫(yī)生回答

李中冰

李中冰 副主任醫(yī)師

指導(dǎo)意見:減肥期間可以適量的吃,不要吃太多,影響不大的,螃蟹本身的脂肪含量是不高的。螃蟹里面的肉質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)是很豐富的。減肥期間一定要注意清淡飲食,多堅(jiān)持運(yùn)動。

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