眼睛玻璃體混濁可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與年齡增長、近視、眼部炎癥等因素有關(guān)。

1、藥物治療

玻璃體混濁若由炎癥或出血引起，可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡合碘片、氨碘肽滴眼液等藥物促進混濁吸收。卵磷脂絡合碘片適用于玻璃體出血或混濁，氨碘肽滴眼液可改善眼部代謝。使用前需排除甲狀腺疾病禁忌，避免與其他含碘藥物同服。藥物治療需定期復查，觀察混濁變化情況。

2、激光治療

YAG激光消融術(shù)適用于明顯影響視力的固定混濁物，通過激光能量擊散懸浮物。治療前需進行詳細眼底檢查，排除視網(wǎng)膜病變風險。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫飛蚊癥加重，一般1-2周緩解。激光治療對靠近視網(wǎng)膜的混濁需謹慎操作。

3、玻璃體切除術(shù)

嚴重玻璃體混濁合并視網(wǎng)膜牽拉時，需行微創(chuàng)玻璃體切割手術(shù)。手術(shù)可清除混濁并處理視網(wǎng)膜病變，但存在出血、感染、白內(nèi)障等風險。術(shù)后需保持俯臥位1-2周，避免劇烈運動。該手術(shù)對醫(yī)生操作精度要求較高，需在專業(yè)眼科中心進行。

4、物理緩解

輕度生理性玻璃體混濁可嘗試眼球轉(zhuǎn)動訓練，每日順時針、逆時針緩慢轉(zhuǎn)動眼球各20次，促進玻璃體代謝。熱敷有助于改善局部血液循環(huán)，每次10-15分鐘，溫度不超過40℃。避免長時間盯著電子屏幕，每用眼1小時休息5分鐘。

5、營養(yǎng)支持

補充葉黃素、玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜營養(yǎng)素可能減緩玻璃體變性。深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍富含這些成分。維生素C和維生素E具有抗氧化作用，可適量增加藍莓、柑橘類水果攝入。避免高脂飲食，控制血糖血壓在正常水平。

玻璃體混濁患者應避免劇烈運動及頭部震動動作，防止玻璃體牽拉視網(wǎng)膜。定期進行散瞳眼底檢查，監(jiān)測混濁變化及視網(wǎng)膜狀態(tài)。若突然出現(xiàn)閃光感、視野缺損或混濁急劇增多，需立即就醫(yī)排除視網(wǎng)膜裂孔或脫落。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，減少長時間低頭用眼，有助于延緩玻璃體退化進程。