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駝背怎么糾正啊,幫助我一下,有點自卑

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問題描述

駝背怎么辦,16歲打游戲駝背自卑。,急請幫助我一下

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

駝背男生在大量的運動之后,駝背的姿勢可能會自然的消失,女生運動量比較少,建議要多做一些室外的運動,促進舒展,此外女生有可能會因為害羞自卑等心理因素,普遍采用一定的保護姿勢,一定要及時的進行疏導(dǎo)治療,進行一個醫(yī)院心理科門診就診。如果說經(jīng)常打游戲,這個確實很容易會導(dǎo)致脊柱發(fā)生有改變的,特別是平時又經(jīng)常不運動,然后您平時的姿勢有異常的情況下就很容易會出現(xiàn)有駝背,那像這樣的一個情況主要是通過運動來訓(xùn)練,而且平時如果說要打游戲的話,最好就是,改變一下個人的姿勢,然后要有良好的站姿和坐姿,這樣才會比較好的。

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