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戒煙一個(gè)月了為什么還有吸煙的欲望

1人回答 40人閱讀

2022-04-08 18:05

問題描述

戒煙一個(gè)月了為什么還有吸煙的欲望

醫(yī)生回答

張林鋒

張林鋒 副主任醫(yī)師

2022-04-08 18:06 回答了該問題

,,一般就是戒煙導(dǎo)致的,這是需要一個(gè)過程的,不用擔(dān)心。建議一定要在生活上注意,飲食方面,多吃一些青菜和水果,少吃高脂肪的食物,多做戶外活動(dòng),放松心情,規(guī)律睡眠,多和溝通,不要老考慮這件事情,不然,不會(huì)戒掉煙的。

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