膝關(guān)節(jié)疼痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)疼痛通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。

急性期應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，必要時(shí)使用拐杖輔助行走，避免爬樓梯、深蹲等加重疼痛的動(dòng)作。

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷有助于緩解急性腫脹，超聲波等理療手段能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于半月板修復(fù)，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎患者可能需要人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

建議保持適度體重，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，日?？裳a(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚等。