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哮喘的人要注意什么

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問題描述

哮喘的人要注意什么

醫(yī)生回答

王星光

王星光 副主任醫(yī)師

哮喘患者需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測病情及保持健康生活方式，主要管理措施包括環(huán)境控制、藥物管理、癥狀監(jiān)測和適度運動。

1、環(huán)境控制

避免接觸塵螨、花粉等過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。

2、藥物管理

遵醫(yī)囑長期使用控制類藥物如布地奈德吸入劑，急性發(fā)作時及時使用沙丁胺醇?xì)忪F劑，避免擅自停藥或調(diào)整劑量。

3、癥狀監(jiān)測

記錄每日呼氣峰流速值，識別發(fā)作前兆如夜間咳嗽加重，隨身攜帶應(yīng)急藥物以備不時之需。

4、適度運動

選擇游泳、散步等低強(qiáng)度有氧運動，運動前充分熱身并備好緩解藥物，避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈活動。

哮喘患者應(yīng)戒煙并避免二手煙，均衡飲食補(bǔ)充維生素D，定期復(fù)查肺功能并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。

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