胃反酸可以適量吃蘇打餅干、香蕉、燕麥、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、莫沙必利等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

蘇打餅干屬于堿性食物，能夠中和部分胃酸，緩解燒心感。食用時(shí)需適量，避免過(guò)度攝入影響正餐。

香蕉質(zhì)地柔軟，富含果膠，有助于保護(hù)胃黏膜。選擇成熟香蕉食用，未熟香蕉可能加重不適。

燕麥富含膳食纖維，可吸附胃酸，延緩胃排空。建議選擇原味燕麥片，避免含糖高的產(chǎn)品。

西藍(lán)花富含維生素和礦物質(zhì)，屬于低酸蔬菜。烹飪至熟軟易于消化，一次不宜食用過(guò)多。

鋁碳酸鎂是抗酸藥，能快速中和胃酸，緩解反酸癥狀。此藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常見劑型有咀嚼片、混懸液。

奧美拉唑?qū)儆谫|(zhì)子泵抑制劑，強(qiáng)效抑制胃酸。有腸溶片、腸溶膠囊等劑型，須遵醫(yī)囑服用。

莫沙必利是胃腸動(dòng)力藥，促進(jìn)胃排空減少反流。劑型多為片劑，應(yīng)在明確診斷后由醫(yī)生指導(dǎo)使用。

日常飲食需規(guī)律，少食多餐，避免過(guò)飽，飯后不宜立即平臥，睡覺時(shí)可適當(dāng)抬高床頭。