圍絕經期月經淋漓不盡可通過調整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。該癥狀通常由激素水平波動、子宮內膜病變、凝血功能障礙、子宮肌瘤等原因引起。

保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累，減少攝入辛辣刺激性食物，適當補充鐵元素預防貧血。

激素水平波動可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片調節(jié)周期；子宮內膜異常增生可配合左炔諾孕酮宮內緩釋系統、醋酸甲羥孕酮等藥物控制。

氣血不足型可選用歸脾湯加減，血瘀型適用桃紅四物湯，需經中醫(yī)師辨證施治配合艾灸或針灸療法。

對于藥物治療無效的子宮肌瘤或子宮內膜病變，可考慮宮腔鏡子宮內膜切除術、子宮全切術等方案。

日常建議記錄月經周期變化，適量食用動物肝臟、菠菜等富鐵食物，避免劇烈運動加重出血，癥狀持續(xù)超過3個月需及時復查婦科超聲。