骨折恢復(fù)一般需要4-12周，實(shí)際時(shí)間受到骨折類型、年齡、營養(yǎng)狀況、康復(fù)訓(xùn)練等多種因素的影響。

單純性骨折愈合較快，粉碎性骨折或開放性骨折因損傷嚴(yán)重需更長(zhǎng)時(shí)間，通常需配合內(nèi)固定手術(shù)促進(jìn)愈合。

兒童骨折愈合速度較快，約4-8周可恢復(fù)；老年人因代謝減緩，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周甚至更久。

鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會(huì)延緩愈合，建議增加乳制品、魚類攝入，必要時(shí)可補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

早期適度活動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，但負(fù)重訓(xùn)練需在骨痂形成后進(jìn)行，過早負(fù)重可能導(dǎo)致二次損傷。

恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片，避免吸煙飲酒，保持均衡飲食有助于加速骨折愈合進(jìn)程。