腳踝長水泡可通過保持局部干燥、避免摩擦、外用藥物、口服藥物等方式治療。水泡通常由摩擦刺激、過敏反應、真菌感染、濕疹等原因引起。

減少汗液浸泡，選擇透氣鞋襪，每日用溫水清潔后徹底擦干，生理性摩擦水泡無須戳破可自然吸收。

更換寬松鞋具，水泡處貼敷醫(yī)用敷料保護，避免劇烈運動導致反復摩擦刺激。

真菌感染可能與足癬蔓延有關，通常表現(xiàn)為瘙癢脫屑，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。

濕疹可能由免疫異?；蚪佑|過敏原導致，常伴紅斑滲出，需在醫(yī)生指導下服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物。

出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或水泡持續(xù)增大時應及時就醫(yī)，日常避免抓撓并保持患處清潔。