曹劍 副主任醫(yī)師
2024-06-10 07:11 回答了該問(wèn)題
根據(jù)你所購(gòu)買的情況考量是神經(jīng)衰弱，也是睡眠障礙的一種，這種情況建議你足量的增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，穩(wěn)定全體的血液循環(huán)，集中幾下焦慮，晚上睡午覺(jué)前可以用熱水泡泡腳，喝一袋兒溫的純牛奶，建議你睡午覺(jué)前，把手機(jī)放的離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)兒，晚上不要玩手機(jī)，委實(shí)不行了，建議你去正規(guī)的中醫(yī)院實(shí)施面對(duì)面調(diào)養(yǎng)，效果會(huì)更好許多。
如何緩解頸椎病引起的睡眠障礙？
1個(gè)問(wèn)答
抑郁狀態(tài)下的睡眠障礙要怎么克服？
1個(gè)問(wèn)答
睡眠障礙與發(fā)作性睡眠障礙的癥狀不同
1個(gè)問(wèn)答
兩歲寶寶睡眠障礙的癥狀
1個(gè)問(wèn)答
間歇性睡眠障礙癥是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
幾種心理治療睡眠障礙的方法
1個(gè)問(wèn)答
小寶寶睡眠障礙癥狀及治療
1個(gè)問(wèn)答
如何緩解頸椎病引起的睡眠障礙？
1個(gè)問(wèn)答
一歲嬰兒的睡眠障礙是什么？
1個(gè)問(wèn)答
出現(xiàn)睡眠障礙怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小孩頭發(fā)有虱子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
甲狀舌管囊腫嚴(yán)重嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕婦屁股疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
1型糖尿病打什么胰島素
1個(gè)問(wèn)答
得了抑郁癥怎么治療好
1個(gè)問(wèn)答
一走動(dòng)就后腦勺疼是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
疼痛總是會(huì)轉(zhuǎn)移，什么?。?/p>
1個(gè)問(wèn)答
梔子能長(zhǎng)期泡水喝嗎
1個(gè)問(wèn)答
心臟血管堵塞能活多久
1個(gè)問(wèn)答
肺纖維化怎么會(huì)惡心吐呢
1個(gè)問(wèn)答
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