晚上皮膚發(fā)癢可能與皮膚干燥、過敏反應、螨蟲叮咬、濕疹等因素有關，可通過保濕護理、抗過敏治療、環(huán)境清潔、藥物干預等方式緩解。

夜間空氣濕度降低或過度清潔導致皮脂膜受損，表現(xiàn)為瘙癢伴脫屑。建議使用含尿素、神經酰胺的保濕乳，避免熱水燙洗。

接觸床單洗滌劑、塵螨等過敏原引發(fā)組胺釋放，出現(xiàn)紅斑伴瘙癢?？煽诜壤姿ā⑽魈胬旱瓤菇M胺藥，局部涂抹爐甘石洗劑。

床品中的塵螨叮咬皮膚導致丘疹性蕁麻疹，瘙癢夜間加重。需高溫燙洗床單，使用除螨噴霧，嚴重時可外用丁酸氫化可的松乳膏。

可能與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關，表現(xiàn)為對稱性紅斑、滲出。需避免搔抓，遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等免疫調節(jié)劑。

建議選擇純棉透氣睡衣，保持臥室濕度在40%-60%，若瘙癢持續(xù)超過1周或出現(xiàn)皮膚破損需及時就診皮膚科。